Rheumatoid Arthritis - Ano ang Dapat Malaman ng Mga Matatanda

Habang posible na makatanggap ng diagnosis ng rheumatoid arthritis saanman sa iyong 30s, 40s, 50s, o 60s, ito ay karaniwang nakikita sa mga matatandang mamamayan at matatanda. Ang rheumatoid arthritis o RA ay maaaring biglang mangyari at maging sanhi ng matinding sintomas na karaniwang lumalala sa paglipas ng panahon. Kung mayroon ka nang diagnosis o pinaghihinalaan na maaari kang maging isang naghihirap, alamin ang higit pa tungkol sa kung ano ang ganitong uri ng sakit sa buto at kung paano ang paggamot sa mga doktor ay maaaring makatulong sa iyo na mas mahusay ang pakiramdam.

Ipinaliwanag ang Rheumatoid Arthritis

Habang maraming tao ang nakakaunawa sa sakit sa buto na simpleng sakit at pamamaga ng mga kasukasuan, ang rheumatoid arthritis ay isang autoimmune disorder na sanhi ng mga sintomas na ito1. Gayundin, ang isang ay may isang mas mataas na potensyal na nakakaapekto sa mga kasukasuan na hindi karaniwang nauugnay sa regular na sakit sa buto. Ang masakit na pamamaga ay nagmula sa sariling immune system ng katawan na umaatake sa likido na karaniwang matatagpuan sa loob ng bawat kasukasuan. Ang RA ay nakakaapekto sa higit sa 1.4 milyong mga tao sa Estados Unidos ngayon.

Mga Palatandaan at Sintomas ng at RA Diagnosis

Pinagsamang sakit at pamamaga ang nangunguna sa listahan ng mga sintomas ng rheumatoid arthritis. Maaari itong mangyari sa mga kamay, paa, siko, tuhod, at iba pang mga kasukasuan kahit saan sa katawan. Ang isang pang-amoy ng init, paninigas, at paglambot sa ibabaw ay maaaring samahan ng iba pang mga sintomas. Inuugnay ng ilang tao ang mga maagang palatandaan ng babala bilang simpleng mga reklamo na nauugnay sa edad o aktibidad. Gayunpaman, kung lumala sila sa paglipas ng panahon at hindi pinapagaan ng pahinga, makatuwirang makipag-usap sa iyong manggagamot tungkol sa posibilidad.

Mga Paggamot sa Rheumatoid Arthritis

Ang anumang ordinaryong ugali na nagpapagaan ng sakit at pamamaga sa iyong katawan ay maaaring gawing mas mahusay ang pakiramdam ng mga sintomas ng rheumatoid arthritis sa isang panahon. Imumungkahi ng mga manggagamot na kunin ang NSAIDs1 upang mabawasan ang pamamaga at sakit. Ang mga gamot na inireseta ay maaaring magsama ng mga corticosteroid, mga gamot na kontra-rayuma, at iba pang mga pagpipilian. Maraming tao ang nanunumpa sa ilang mga pandagdag sa nutrisyon at natural na mga remedyo, pati na rin.

Ang pangkalahatang layunin ay nagsasangkot ng pamamahala ng mga sintomas at sakit upang mapabuti ang kalidad ng buhay. Walang gamot si RA. Gayunpaman, sa tamang kumbinasyon ng mga pagpipilian sa paggamot, posible na mabuhay ng mas komportable na buhay at manatiling aktibo hangga't maaari.

Mga Pagbabago sa Pamumuhay na Makatutulong sa Mga Naghihirap sa Rheumatoid Arthritis

Bukod sa inireresetang gamot, mga over-the-counter na pampawala ng sakit, at mga hakbang na kontra-namumula, ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makapagpagaan ng mga sintomas sa ilang degree3. Lalo na nakakatulong ito para sa mga taong mas gusto ang isang mas natural na paraan ng paggawa ng mga bagay. Ang pinakakaraniwang mga kapaki-pakinabang na kasanayan ay kinabibilangan ng:

• Ang mga kahabaan at mababang-epekto na ehersisyo tulad ng pagbibisikleta at paglangoy
  
• Mga pack ng yelo o mainit na compress upang makapagbigay ng panandaliang kaluwagan
  
• Pag-aampon ng isang anti-namumula na diyeta na may karamihan sa mga pagkain na nakabatay sa halaman
  
• Ang ilang mga nutritional supplement at herbs na pinag-aralan para sa kanilang tulong sa RA
  

Kung ang iyong rheumatoid arthritis ay malubha na o banayad pa rin, makatuwiran na gawin ang lahat upang maibsan ang iyong sakit, mapanatili ang hanay ng paggalaw, at labanan ang pagsulong ng kondisyon. Gayundin, manatiling may kaalaman tungkol sa mga bagong posibilidad at paggamot upang maaari mong talakayin ang mga ito sa iyong manggagamot. Bagaman hindi mo malunasan ang iyong RA, maaari kang kumuha ng isang aktibong bahagi sa pamamahala nito at mabuhay ng iyong pinakamahusay na buhay hangga't makakaya mo.

1. https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Rheumatoid-Arthritis
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/diagnosis-treatment/drc-20353653
3. https://www.arthritis.org/about-arthritis/types/rheumatoid-arthritis/self-care.php

Related Topics(Ads):

Related Topics(Ads):